Worldwide Psychologist
  • Forside
  • Om mig
  • Ydelser
    • Individuel terapi
    • Parterapi
    • Coaching
    • Erhvervscoaching
  • Blog
  • Kontakt & Praktisk
Vælg en side
Forskellige typer af angst og hvordan man kender forskellen

Forskellige typer af angst og hvordan man kender forskellen

af Andreas M. Jensen | maj 1, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Indledning til angst og dens påvirkning Generel angstlidelse (GAD) – Konstant bekymring Panikangst – Overvældende angstangreb Socialangst – Frygt for sociale situationer Specifikke fobier – Intens frygt for bestemde objekter...
Forståelse af forbindelsen mellem angst og smerter i kroppen

Forståelse af forbindelsen mellem angst og smerter i kroppen

af Andreas M. Jensen | maj 1, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Indledning: Sammenhængen mellem angst og fysiske smerter Hvad er angst? Definition og psykologiske symptomer Angstens fysiologiske indvirkning på kroppen Hovedpine og migræne udløst af angst Fordøjelsesproblemer som følge af stress og angst Muskel-...
Effektive metoder til at håndtere hjertebanken forårsaget af angst

Effektive metoder til at håndtere hjertebanken forårsaget af angst

af Andreas M. Jensen | apr 30, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Introduktion til Angst og Hjertebanken Forståelse af Hjertebanken: Hvad Sker Der i Kroppen? Tilknytningen Mellem Angst og Hjertebanken Symptomer og Tegn på Hjertebanken Grundlæggende Åndedrætsøvelser for at Reducere Hjertebanken Progressiv...
Forståelse af forbindelsen mellem angst og smerter i kroppen

Forståelse af forbindelsen mellem angst og smerter i kroppen

af Andreas M. Jensen | apr 30, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Indledning: Sammenhængen mellem angst og fysiske smerter Hvad er angst? Definition og psykologiske symptomer Angstens fysiologiske indvirkning på kroppen Hovedpine og migræne udløst af angst Fordøjelsesproblemer som følge af stress og angst Muskel-...
Hvordan føles angst: En personlig oplevelse

Hvordan føles angst: En personlig oplevelse

af Andreas M. Jensen | apr 30, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Indledning: Min rejse med angst Definering af angst: Hvad er det, vi føler? Tidlige symptomer og tegn på angst i mit liv Angstens mange ansigter: Fysisk, emotionel og kognitiv påvirkning Min værste angstanfald: Et dybtgående tilbageblik De triggere...
Sådan tackler du angstanfald om natten: Strategier der virker

Sådan tackler du angstanfald om natten: Strategier der virker

af Andreas M. Jensen | apr 7, 2024 | Angst

Her er et overblik: Indledning: Forstå angstanfald om natten Hvad er et angstanfald, og hvorfor opstår de om natten? Identificering af dine angsttriggere Ernæring og livsstil: Hvordan din dag påvirker din nat Afslapningsteknikker før sengetid Vejrtrækningsøvelser og...
« Gamle poster
Næste poster »


Psykolog Andreas M. Jensen



CVR: 34147418



andreas@worldwidepsychologist.com