Worldwide Psychologist
  • Forside
  • Om mig
  • Ydelser
    • Individuel terapi
    • Parterapi
    • Coaching
    • Erhvervscoaching
  • Blog
  • Kontakt & Praktisk
Vælg en side
Effektiv angst behandling: Hvad er dine muligheder?

Effektiv angst behandling: Hvad er dine muligheder?

af Andreas M. Jensen | okt 13, 2024 | Angst

Her er et overblik: Introduktion til Angst og Dens Behandling Hvad er Angst? Symptomer på Angst Årsager til Angst Behandlingsmuligheder for Angst Alternative Metoder Kognitiv Adfærdsterapi (CBT) Fundamentale Principper Behandlingsmetoder Forventede Resultater...
Stress Behandling: Metoder og Teknikker til At Finde Ro

Stress Behandling: Metoder og Teknikker til At Finde Ro

af Andreas M. Jensen | okt 13, 2024 | Angst

Her er et overblik: Introduktion til Stress og Dets Konsekvenser Fysiologiske Konsekvenser Psykologiske Konsekvenser Langsigtede Konsekvenser Vigtigheden af Forståelse Hvad Forårsager Stress? De Almindelige Udløsere Arbejdsmæssige Udløsere Personlige Udløsere Sociale...
Hvordan du bryder cirklen af angst og åndenød: Praktiske strategier

Hvordan du bryder cirklen af angst og åndenød: Praktiske strategier

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Introduktion til angst og åndenød: En ond cirkel Forståelse af angstens fysiologi og dens effekt på åndedrættet Gennemgang af åndenød: Symptomer og triggers De psykologiske aspekter ved angstrelateret åndenød Åndedrætsteknikker der mindsker angst...
Angstbehandling: Hvad virker bedst for dig?

Angstbehandling: Hvad virker bedst for dig?

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Introduktion til angst og dets konsekvenser Kognitiv adfærdsterapi: Teori og praksis Medikamentel behandling: Typer og overvejelser Mindfulness og meditationsteknikker Motion som værktøj mod angst Ændringer i kost og ernæringens rolle...
Forstå angst og åndenød: Årsager og håndteringsteknikker

Forstå angst og åndenød: Årsager og håndteringsteknikker

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Indledning til angst og åndenød Hvad er angst? Definition og grundlæggende forståelse Åndenød som et symptom på angst Biologiske og psykologiske årsager til angst og åndenød Biologiske Årsager Psykologiske Årsager Sammenhængen mellem stress, angst...
Hvordan man håndterer angst for sygdom: En guide

Hvordan man håndterer angst for sygdom: En guide

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Introduktion: Angst for sygdom forstået Hvad er sygdomsangst og hypokondri? Tidlige tegn og symptomer på sygdomsangst Udløsende faktorer for angst over for sygdom Kognitive adfærdsterapi: En effektiv tilgang mod sygdomsangst Afslapningsteknikker og...
« Gamle poster


Psykolog Andreas M. Jensen



CVR: 34147418



andreas@worldwidepsychologist.com