Worldwide Psychologist
  • Forside
  • Om mig
  • Ydelser
    • Individuel terapi
    • Parterapi
    • Coaching
    • Erhvervscoaching
  • Blog
  • Kontakt & Praktisk
Vælg en side
Forståelse af Depressions Symptomer: Kend de Almindelige Tegn

Forståelse af Depressions Symptomer: Kend de Almindelige Tegn

af Andreas M. Jensen | sep 27, 2024 | Depression

Her er et overblik: Indledning: Forståelse af depression Konstante følelser af tristhed og tomhed Mærkbar tab af interesse i tidligere nydte aktiviteter Signifikante ændringer i appetit og vægt Søvnforstyrrelser: Insomni eller hypersomni Træthed og mangel på energi:...
Hvordan du bryder cirklen af angst og åndenød: Praktiske strategier

Hvordan du bryder cirklen af angst og åndenød: Praktiske strategier

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Introduktion til angst og åndenød: En ond cirkel Forståelse af angstens fysiologi og dens effekt på åndedrættet Gennemgang af åndenød: Symptomer og triggers De psykologiske aspekter ved angstrelateret åndenød Åndedrætsteknikker der mindsker angst...
Angstbehandling: Hvad virker bedst for dig?

Angstbehandling: Hvad virker bedst for dig?

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Introduktion til angst og dets konsekvenser Kognitiv adfærdsterapi: Teori og praksis Medikamentel behandling: Typer og overvejelser Mindfulness og meditationsteknikker Motion som værktøj mod angst Ændringer i kost og ernæringens rolle...
Forstå angst og åndenød: Årsager og håndteringsteknikker

Forstå angst og åndenød: Årsager og håndteringsteknikker

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Indledning til angst og åndenød Hvad er angst? Definition og grundlæggende forståelse Åndenød som et symptom på angst Biologiske og psykologiske årsager til angst og åndenød Biologiske Årsager Psykologiske Årsager Sammenhængen mellem stress, angst...
Hvordan man håndterer angst for sygdom: En guide

Hvordan man håndterer angst for sygdom: En guide

af Andreas M. Jensen | maj 7, 2024 | Angst, Psykologi

Her er et overblik: Introduktion: Angst for sygdom forstået Hvad er sygdomsangst og hypokondri? Tidlige tegn og symptomer på sygdomsangst Udløsende faktorer for angst over for sygdom Kognitive adfærdsterapi: En effektiv tilgang mod sygdomsangst Afslapningsteknikker og...
« Gamle poster
Næste poster »


Psykolog Andreas M. Jensen



CVR: 34147418



andreas@worldwidepsychologist.com