Coaching
Din vej til personlig udvikling og forandring
Coaching
Coaching er for dig, der ønsker at skabe reel forandring eller udvikling på et område i dit privat- eller arbejdsliv.
Jeg trækker på min erfaring som psykolog, min viden inden for NLP og min certificering i mindfulness. Det betyder, at vi både arbejder med det, der er synligt her og nu, og med de underliggende mønstre, der ofte har størst indflydelse på, hvordan dit liv udfolder sig.
Sammen undersøger vi den udfordring, du står overfor, identificerer mulighederne for udvikling og afdækker dine mål og værdier. Herefter finder vi de skridt, der både føles rigtige for dig og bringer dig tættere på det liv, du ønsker at leve.
Den første samtale bruger vi til at skabe et klart og nuanceret billede af din situation, dine ressourcer og dine ønsker. Herfra tilrettelægger vi et forløb, der er skræddersyet til dig – så udviklingen ikke bare bliver noget, du taler om, men noget du mærker i hverdagen.
Hvis du er…
Virksomhed
Online, minimun 60 min.
Som coach hjælper jeg jer med at skabe – eller bevare – en sund organisation i balance, hvor både den enkelte medarbejders trivsel og organisationens samlede mål er i fokus. Vi arbejder med at styrke livs- og arbejdsglæde, samtidig med at vi holder øje med produktivitet, vision og de langsigtede mål.
Afhængigt af jeres behov kan vi arbejde 1:1 med ledere eller medarbejdere, eller samle organisationen gennem undervisning og foredrag, der skaber konkrete forandringer.
Individ
Online, 60 min.
For dig, der ønsker at udvikle dig personligt med afsæt i en konkret udfordring eller et område af dit privat- eller arbejdsliv. Vi arbejder målrettet med at identificere, forstå og ændre de mønstre, der står i vejen – og skabe et mere balanceret, meningsfuldt liv.
StartUp
Online, 60 / 90 min.
For dig eller jer, der er i opstarten af en virksomhed og ønsker sparring til at udvikle visionen og skabe et solidt fundament. Vi arbejder med både strategi og de personlige eller teammæssige ressourcer, der skal til for at få planen til at holde – ikke kun i begyndelsen, men også på lang sigt.
Målet er et bæredygtigt arbejdsliv, hvor både virksomhedens drift og menneskene bag kan trives.